亭下听雨看剑提示您:看后求收藏(白洁小说网www.77sea.com),接着再看更方便。

每个人都有各种心情,或因为天气影响,或为事情影响。而对人或者物表现出不同的心情与感受。感受是建立在对事物的接触之上。坏的心情,面色发黑。会给周围的人一种压抑的感觉。而好的心情会有一种阳光的感受。而心情是由感而发。即时性,也具备信息性。还能带入语气中。很多恶劣的事情,起初不过是一些碎事引起,后来经过人为的发挥,才导致严重的结果。最后才后悔,为什么当初那么冲动。心情,情绪压不住,脾气爆发了。结果引起各种不良后果。所以才有了3秒冷静时间。3秒内,大脑处于冲动状态。在这3秒内,属于无限制状态,什么话都说,什么事都做。而过了这3秒,冷静下来了。发现事情也并没有那么恼火,只是经过人为的煽动,所以才成了大错。那么心情转境,就是每个人的必修课。短可利于处理事情。长可避祸。由境界转变心情,人为的转变心情的主色调。

人的情绪很多,心情亦然。人在生气,愤怒下,毒素增加,而且处理事情冲动。往往事情的结果会往恶劣的极端方向走。在愉悦状态下,大脑会刺激兴奋区域,就算碰上恶劣的事情。也会在精神伤害上大幅度减少。做事情自然效果高。人在生气状态下,脸色暗黑调,给人的感觉充满怨气。自己不舒服,也让人家不舒服。愉悦状态下,满脸的喜悦也无法伪装。散发出的阳光的感觉,会改变气氛。以及给人一种温暖的感觉。因为人是感情的动物,所以很多时候,感情,心情几乎是瞬发出来。所以很难调整。除了先天积极生活的人外,大部分人都是随环境而改变,心情自然就出来了。高兴的时候不用说。困难在于生气状态下,事情会一团糟。而且会快速恶化。这无疑是颗炸弹,伤人伤己。所以我们需要先培养自己的境界。

知行合一说过,人的善恶是心对事物的感知。而触发的心动。动画片最开始也是由一张张画连成,因为视觉错误才成动画片。所以,心境是自我对事物的认识,以及自己的境界,共同形成。最后因为感受瞬发心情。那么我们需要先养成一种佛学的态度。不论任何事物,不以利益或者损失的第一角度来考虑。先看懂整个事件,评等级。是碎事,低级,还是烦心事。中级,或是非常核心的事情,最高级。不管那个等级,首先,生气都没用,要给自己的大脑这种信息,主动的压制情绪。因为一个简单的道理,能解决的事情不用生气。解决不了的事情,生气也没意义。

所以除开生老病死,皆不用生气。评级后就是处理。若只是自己的事,可以让自己先想些开心的事情,把视线脱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
管一下你的精神体

管一下你的精神体

宋优优
预收《年级第一暗恋我!》文案在底部纪恂喜欢傅书行,傅书行长得帅个子高,学习好,战斗机开的厉害,还有超级威风的孟加拉白虎精神体!他们家住对门,竹马竹马,父母同在联邦政府工作,一个向导一个哨兵,简直天造
其他 连载 82万字
名侦探柯南之琴酒立志传

名侦探柯南之琴酒立志传

孤风寂
本书讲的是樱花国中,一个驾照显示名叫黑泽阵,代号为琴酒之人的故事。一觉醒来没了记忆(有记忆就没意思了),却有常识(没常识就得从幼儿园开始了),还有一头显眼的长发(这梗能水多少万字啊)。不想当黑暗中的老鼠,想站在阳光下,至少不会在美发时还要提...
其他 连载 0万字
末世三天前,我的系统激活了!

末世三天前,我的系统激活了!

南鱼在流浪
“恭喜你,已成功绑定,宿主可消耗积分预知未来。” 穿越20年,好不容易等来了系统,林默正美滋滋幻想美好未来的时候,世界末日突然降临,蓝星90%的人都变成了丧尸。 “这下芭比Q了!”林默很蛋疼。 但当他看到系统礼包之后,当即表示不用慌。 =提前知道剧情走向。 系统空间=超大可移动仓库。 杀丧尸=积分=身体强化+各种技能+无尽资源。 于是,在其他人为了一块面包争的头破血流的时候,林默已经在纠结,今天是
其他 连载 42万字