拿铁不加冰提示您:看后求收藏(白洁小说网www.77sea.com),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
在末世里冷血亿点没问题吧

在末世里冷血亿点没问题吧

梦屿千寻呦
五年前,蓝星突然涌入一股新的能源,满眼望去,土地满目疮痍,世间原本秩序被打乱重洗,在这里,只有强者才配生存。 在这处处充满危机的废土之上,人性的险恶被无限放大,拥有异能便是天。 “请救救我,无论让我做什么都可以。” 一位袒露着大片雪白肌肤的貌美女子,抬起头眼含泪光,可怜巴巴抬头望着少年。 少年面色淡然开口道:“不好意思,我的异能所剩无几,你还是自生自灭吧……” 说完少年便转身离开,把呆滞的女子,
其他 连载 98万字
沉迷吃瓜的我泄露心声后全家炸了

沉迷吃瓜的我泄露心声后全家炸了

阿陌爱吃肉
v后日六,下本就写【人在诡异世界雕神像】或者【人在星际靠抽卡来动物园】~封面来自我的封面供应商妹妹~上辈子因为八卦,路行周去当了娱记,结果在跟梢的路上救人被车创死了。一朝重开,十六岁那年恢复记忆,好家
其他 连载 25万字