拿铁不加冰提示您:看后求收藏(白洁小说网www.77sea.com),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
古代寻人启示录

古代寻人启示录

子醉今迷
贵为唯一外姓王兼辅政大臣,缪承谦权倾朝野富贵滔天,却没能留住心底女子的性命在她崩逝后,意外发现可以听到些微她的心语确认她还活着,欣喜若狂,心急火燎依靠蛛丝马迹去找谁知众里寻她千百度,蓦然回首,那人却
其他 连载 11万字
末日行者之带着女友吃香喝辣

末日行者之带着女友吃香喝辣

南天煮夫
他预感到了不久的将来,这个世界将发生巨大的灾难! 他说谁会死,谁就活不过半个月! 将来的将来他的世界将充满着末日景象,他要带着自己的书生气和女友,在那个残酷的世界生存。 曾经的和谐没有了,只有即将发生的肉肉强食和丛林法则! 这里唯一需要同情的,可能只剩下自己了!
其他 连载 48万字
我有一辆美食餐车

我有一辆美食餐车

棉花躺
【接档文求收《90年代教培女王》《我有一栋国宴酒楼》文案在下面】锦宁失业了。面对无家可归,余额两百,家产仅剩一辆老旧餐车的现状,锦宁决定从卖烤肠开始。打扫餐车时,她意外绑定了美食餐车系统。系统定价如下
其他 连载 6万字
火影之从给忍界直播开始

火影之从给忍界直播开始

油条馅饺子
秋黎是个社恐,可当从小陪他一起长大的统子让他帮忙做直播任务后…… 他答应了,反正每月只需要播一到三个小时,刷刷短视频,听听小说,一会就混过去了。 开播那天,忍界、净土、月球上的所有人,都感受到了来自造物主世界的深深恶意。 当着他们本人的面,玩他们的梗是一种什么体验? 直播内容? 当忍界所有人从荧幕中看到现代令人尴尬到无法看完的短视频时。 辉夜用脚趾抠了抠月球表层。 …… 当所有人看到忍界修罗的恶
其他 连载 0万字
不介意(叔侄 强制np)

不介意(叔侄 强制np)

乌龙不是茶
喜欢小叔不行,那就找个像他的人。可是被小叔发现后,好像不对劲。秦漱漆黑的眼眸带着怒意,抿紧嘴唇,将阴茎缓慢插进她穴里。如果这是她想要的,那就给她。断掉联系。陈修然推了推眼镜,看着面前的秦栀,轻轻笑了笑。他可不是呼之即来挥之即去的人。柔软娇花女主vs清冷小叔秦漱,白切黑替身陈修然后面也可能有其他人
其他 连载 1万字
飞跃悬崖

飞跃悬崖

大头荃
林凡,一枚标准的80后,未能进入体制内,从事策划工作,已婚已育。来自妻子、孩子、票子、房子、车子的加压、减压一张一弛的像紧箍咒一样,紧紧的将他约束着,但内心对理想的追求却从未停止过。在一次和家人去海边度假的时候,发现海边的小村子后山上一堵没人稀罕的悬崖峭壁,脑洞大开的他,想将这堵和他一样平凡无奇的悬崖峭壁打造成一家独一无二的酒店。承载着这个近乎疯狂的梦想,林凡顶住家人的不解和周围讥讽的眼光,开始
其他 连载 0万字