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去年一次晚上，方灿代驾完，骑车返回路上，看到一个老人倒在树下，方灿好心去看看，当时赵老脸色苍白，仿佛病重一样，但是人还清醒着，本来方灿要送医院，但是赵老不让，于是打车把赵老送了回去。
后来照顾赵老一日三餐一段时间，赵老好了后就说要教方灿练武，方灿起初不信，觉得赵老看武侠电视是不是看的魔怔了。
赵老一掌将一块脸盆大小的石头拍碎，方灿才信赵老不是开玩笑的，于是赵老教了一套呼吸打座的方法，方灿又怀疑了，不是练武吗，怎么打座了，要不是看到赵老能徒手碎大石，他都要怀疑赵老是不是个江湖神棍了。
方灿每天都会打坐两小时，精神头确实好了，体力力气也提升了，爬楼送外卖一口气跑十几层也不喘大气，这才坚持到现在。
但是除了这些，他没发现有其他用处，隔段时间他都会去公园试试拍石头，但石头至今依然纹丝不动。他都怀疑赵老是不是忽悠他了，但是看在体力精神确实好了很多，也就继续练着，反正也不损失啥。
方灿回到出租屋，也到了10点多，他换了外卖服，准备出门送外卖了，午餐高峰期要到了。走到院子，推着外卖电动车就出门了。
一直忙到下午两点半，方灿停止了接单，回到城中村，在巷子里的小店吃了份鸡蛋炒面，八块钱就解决了午餐。这两年来他一直都过得很节省，钱基本都拿去医院了。
回到出租屋，刚进院子，又碰到了小护士李银霜。
“方灿，你回来了，下午休息吗？”李银霜笑着问。
“是啊，这个点外卖订单少，到了吃晚餐的点再去送。你要出去吗？”方灿也微笑着说道，李银霜的笑容很有感染力，方灿看着也感觉心情似乎好了点。
“嗯，下午出去和同事逛街。”李银霜高兴的说。
“哦，那不打扰你了，你去逛街吧，我进屋了。”方灿说道。
“嗯，拜拜。”李银霜挥挥手走出了院子。
方灿并没有休息，在屋里坐了会，喝了一杯水，然后又换掉外卖服，骑上折叠电动车去医院了，进入病房，护工阿姨正在给他母亲四肢按摩。
“阿姨，我来吧。”方灿对护工说。
“我来吧，这是我的工作，方灿你送餐也挺累，休息下，陪你妈妈说说话吧。”护工阿姨说道，她照顾方灿母亲两年了，一直很负责，也知道方灿送外卖挣钱很辛苦，她是个很善良的人。
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